30 mai 2015

Pancakes

Pancakes: 2 bananes4 œufs2 pots de fromage blanc2 pots de farine1 sachet de sucre vanillé4 c. à c. de levure chimique10cl de lait des pépites de chocolat  Préparation: Dans un bol, écraser les bananes en purée à l'aide d'une fourchette. Ajouter les œufs, battre. Incorporer le sucre, la levure et les pots de fromage blanc. Mélanger. Ajouter la farine tamisée. Mélanger. Incorporer le lait. Pour finir, verser des pépites de chocolat dans la préparation et cuire les pancakes dans une crêpière sans ajout de matière grasse si... [Lire la suite]
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19 mai 2015

Smoothie coco/myrtilles/fraises

En véritable addict aux smoothies, je vous propose une autre de mes recettes ultra savoureuse : un smoothie saveur coco/myrtilles/fraises. Il suffit de mixer les ingrédients suivants dans un blender :  10 fraises 1 yaourt activia à la noix de coco 2 poignées de myrtilles 1 banane 2 glaçons un peu d'eau fraîche  Bonne dégustation ! 
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25 avril 2015

Pancakes à la banane

  Pour ce petit-déjeuner, j'ai opté pour des pancakes à la banane, des fruits frais et un thé au Jasmin.  Ma recette de pancakes à la banane : 1 banane1 yaourt nature "Perle de Lait"3/4 du pot de yaourt de farine1 œuf2 c. à c. de levure chimique1 sachet de sucre vanillésucre (en fonction des goûts)une pincée de sel  Préparation : Dans un bol, bien écraser la banane jusqu'à ce qu'il n y'ait plus de morceaux. Ajouter le yaourt, la farine et le reste des ingrédients ensemble. Cuire dans une crêpière les... [Lire la suite]
18 avril 2015

Crêpes, fraises et coulis de caramel au beurre salé

Voici un petit-déjeuner qui ravivera vos papilles :) Mes crêpes sont cuites dans ma crêpière Le Creuset, sans ajout de matière grasse. Elles sont ensuite garnies de fraises et nappées d'un coulis de caramel au beurre salé. Un smoothie à la fraise, des flocons d'avoine et un chocolat chaud viennent les accompagner pour passer un moment agréable dès le réveil.   Pâte à crêpes ( pour 15 crêpes environ) : 250 gr de farine3 œufs1/2 l de laitUn pincée de sel Préparation : Commencer par tamiser la farine dans un... [Lire la suite]
21 mars 2015

Breakfast

Bonjour à tous ! En ce premier jour de printemps, je me suis concoctée un petit déjeuner plutôt gourmand composé de quelques tranches de brioche perdue, un yaourt nature, des fruits frais, un smoothie et un thé au citron vert/gingembre. Pas d'inquiétude à avoir, mon mélange pour imbiber mes brioches perdues n'est pas trop sucré contrairement à ce qu'on peut s'attendre pour ce type de gourmandise alors faites vous plaisir ! Pour la brioche perdue :  10 tranches de brioches (je prends les Harry's, je trouve que ce sont les... [Lire la suite]
11 mars 2015

Galette de riz, Nutella et fraises

  Une petite faim ?  Essayez les galettes de riz nappées de Nutella et surmontées d'une rosace de fraises. Un délice ! 
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10 mars 2015

Milkshake à la fraise

Pour 2 personnes : Dans un blender, mettre :  5 boules de glace à la vanille8 fraisesune banane6 glaçons  un peu de lait Mixer le tout jusqu'à l'obtention de la consistance désirée. Déguster votre milkshake à la fraise sans tarder ! C'est tellement bon ! 
08 mars 2015

Breakfast

Mon petit déjeuner de ce dimanche matin : Des pancakes accompagnés d'une sauce au chocolat, de fruits frais et d'un smoothie aux fruits rouges. On a plutôt adoré!  Pour les pancakes :  2 pots de yaourts nature Velouté1 pot et demi de yaourt de farine 2 œufs 6 c. à c. de levure chimique1 sachet de sucre vanilléun peu de sucre (+/- en fonction des goûts de chacun)une pincée de sel Pour la sauce chocolat : 1/2 bol de lait8 carrés de chocolat noir (ou au lait) Préparation :  Dans un bol, vider... [Lire la suite]
03 mars 2015

Pancakes

Une recette qui se réalise en 10min top chrono !  Pour 7 pancakes :1 yaourt grec les 3/4 du pot de yaourt de farine1 œuf2 c. à c. de levure chimique2 c. à s. de sucre (+/- en fonction des goûts)1/2 sachet de sucre vanillé 1 pincée de sel Préparation : Dans un bol, mélanger le yaourt avec l'œuf. Ajouter la farine, la levure chimique, le sel, le sucre et le sucre vanillé. Bien touiller. Cuire dans une crêpière les pancakes de chaque côté.Vous pouvez manger ces pancakes natures ou avec du Nutella, de la... [Lire la suite]
22 février 2015

Petit déjeuner

Excellent dimanche ensoleillé à tous ! Je vous partage mon petit-déj´ de ce matin, pris sur ma terrasse en plein soleil :) Autant dire que la journée à bien commencé!  Pour les pancakes, il vous faut : 1 banane 2 œufs1 c. à c. de levure chimique1 pincée de sucre1 pincée de cannelle Écraser la banane dans un bol (bien l'écraser à l'aide d'une fourchette), et ajouter les 2 œufs. Bien battre. Ajouter le reste des ingrédients. Cuire à la poêle ou crêpière de chaque côté et le tour est joué ! On obtient des pancakes très... [Lire la suite]