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 Salam aleykoum/Bonjour tout le monde ! 
Je vous propose aujourd'hui des recettes de smoothies, très simples et rapides à réaliser pour faire le plein de vitamines

Smoothie aux 4 fruits :  
Pour deux personnes (2 verres de 200ml)
2 oranges 
2 kiwis 
1 banane
1 pomme 
6 glaçons 
10cl de lait

Préparation
Prélever le jus des oranges et des kiwis grâce à votre presse agrumes. 
Dans un blender, mixer la banane, la pomme, les glaçons et le lait. Ajouter les jus d'oranges et kiwis. Mixer une nouvelle fois quelques secondes. Verser dans les verres.

Déguster au petit déjeuner ou à l'heure du goûter !